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Yoshinori Ikeda
体重88kg体脂肪率27%陸上経験無しメタボが、ランニング・水泳・ロードバイク・筋トレで20kg以上減量してサブスリーランナーになった実録記です。
目標タイム別アプローチ サブ3.5達成 サブ3達成 マラソン
2020/4/3
サブ2.5市民ランナーの「マラソン自己ベスト最速達成メソッド」
2020/12/5
※ねりま光が丘ロードレースは2019年大会で終了。こぶしハーフに一本化
2020/2/23
2年連続の水戸マラソン、スタートから1時間経過したころ騙し騙しの膝激痛がいよいよ収まらずごまかしが効かなくなり16km過ぎで早々にレース終了でした。 16.5kmと34kmのリタイアスポットでDNF申 ...
2020/2/23
水戸黄門漫遊マラソンDNSか行けるところまでいってDNFか悩んでいる今日このごろ。 体重が昨年同時期比4kg増と半年におよぶ膝神経痛でタイムは全く期待できないのは覚悟の上で。 ここ最近ずーーっと悪天候 ...
マラソンレース完走記 マラソン 光が丘ユニバーサル月例マラソン
2020/6/14
練馬区光が丘公園で毎月行われている光が丘月例ユニバーサルマラソンにおよそ1年ぶりに参加してきました。 ハーフ,30km,フルと3つの種目があり、エイドがかなり充実していて一律参加費1500円なのでお財 ...
2020/11/18
熊本県玉名郡和水町大田黒789にある日本マラソンの父 金栗四三ミュージアム探訪記です。 日本人がはじめて参加したストックホルムオリンピックのマラソン代表選手ですね。 まだできて日が浅いようで、カーナビ ...
2020/3/5
諸々諸事情で現地に降り立てるか不明ではありますが、前々から出てみたいと思っていた防府読売マラソンに半ばフライング気味に初エントリー。 12月のフルマラソンはこれまでエイドが充実し応援も賑やかなお祭り気 ...
2020/2/23
うだるように暑いから・仕事が忙しいから・子どもがしょっちゅう熱出して寝つきも悪く一晩中寝かしつけしているからといくらでも運動をしない言い訳がでてくる今日この頃。 2018年のように走行距離だけを追い求 ...