【2018年5月576km】ランニング&クロストレーニングダイエット実録

2018年5月のランニング、バイク(zwiftローラー連含む)、スイムをあわせた累計距離は576km。 内ポイント連15回(ラン8回、スイム7回)とかなり追い込んでみる。。 ここ数年では確実に1番運動 … 続きを読む 【2018年5月576km】ランニング&クロストレーニングダイエット実録