Yoshinori Ikeda
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多摩川30kmモニターランで熱中症発症、激しく寝込む
2020/2/23
多摩川での30km足つりサプリモニターランに参加して、非情にも熱中症になってしまった失敗談です。 GW中に何か1本ロング走の練習をしときたいなあと思い、コース上に踏切があることで有名な？春日部大凧マラ ...
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30代メタボのZWIFTマラソンダイエット5ヶ月経過。2.4kg減量
2020/2/23
ZWIFTだけやってるダイエットではないので、楽して痩せるとかは全く無縁で過度な期待は禁物です。 前回12月末時点から4ヶ月で体重2.4ｋｇ減、体脂肪率1.7%減に成功しました。 順調に脂肪が削ぎ落と ...
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フォーム矯正シューズNEWTONニュートンディスタンス７はどう？本音レビュー
2020/2/23 NEWTON ディスタンス7 レビュー
先日のナイキズームストリーク6に続き、ニュートンのディスタンス７も続けて買ってみたので早速はいてみたレビューを。 ダンロップ SRIXONのゴルフボールにも同じ名前のディスタンス7というものがあるみた ...
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サブ３練習用シューズＮＩＫＥナイキズームストリーク６はどう？本音レビュー
2020/2/23
1万円以下で買えるNIKEサブ3練習シューズ
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サブ3とりたい！シリアスランナー用マラソン練習方法まとめ書籍5選
2023/4/12
有効活用できたサブ3練習法の書籍5選
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2018板橋Cityマラソン(東京荒川市民)メタボのサブ3.15完走記
2020/3/5
2018板橋cityマラソンの完走記です。 ネットタイムで3時間10分とシーズンベストでした。 つくばより3分ほど短縮しました。 https://ikedayoshinori.com/marathon ...
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腹筋アブローラーでマラソンサブスリーのため体幹トレーニング
2020/4/28
フルマラソンの30km以降の失速をどうしても防げない今日この頃。 2018年の別大マラソンも体幹がブレブレで腰が落ちてしまい散々な失速っぷりだったのでこのままじゃいかんということでまずは現状把握という ...
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2020函館マラソン宿泊地おすすめは？フル完走コース振り返り
2021/4/3
函館マラソンは毎年7月の第1日曜日に開催されてます。 とにかく、暑いです。 アップダウンあります。地形的に霧深い天気なことが多いです。 冒頭の写真は30km過ぎに通過する赤レンガ倉庫群の石畳道です。 ...