マラソン

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    • マラソン

    予想外に走れない期間が長引いてしまった2019年振り返り、2020年挽回

    大晦日なので最後くらい光が丘公園をジョグしてこようと小刻みキロ8分速歩きで走り納め。ソールの厚いズームフライ3でなるべ…

  1. マラソン自己ベスト最速達成メソッド
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    サブ2.5ドクターの「マラソン自己ベスト最速達成メソッド」を読んで

    故障中でジョグどころか散歩もままならない2019年の年末。去年の今頃は年間3600km近く距離を踏めたことで自己満に浸っていた…

  2. 姫野スポーツ治療院ブログ
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    藁にもすがる思いで埼玉県川口市の姫野スポーツ治療院へ

    毎年ベンチマークとして出ていたつくばマラソンDNSからはや3週間。参加賞のラングドシャ食べたかった。。。まともに走れない…

  3. ねりま光が丘ロードレース
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    第38回ねりま光が丘ロードレース2019の応援兼リハビリ散歩

    ホームグラウンド東京都練馬区の光が丘公園で行われる秋の風物詩「ねりま光が丘ロードレース」の応援にいってきた感想です。…

  4. 水戸マラソン2019ブログ
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    • 水戸黄門漫遊マラソン

    第4回水戸黄門漫遊マラソン2019、ほぼDNF。

    2年連続の水戸マラソン、スタートから1時間経過したころ騙し騙しの膝激痛がいよいよ収まらずごまかしが効かなくなり16km過ぎ…

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    ライトアップされてて夜ペース走がしやすい和光樹林公園

    水戸黄門漫遊マラソンDNSか行けるところまでいってDNFか悩んでいる今日このごろ。体重が昨年同時期比4kg増と半年におよぶ膝神…

  5. 光が丘ユニバーサル月例
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    • 光が丘ユニバーサル月例

    光が丘ユニバーサル月例フルマラソン完走記。意地の210分耐久ジョグ

    練馬区光が丘公園で毎月行われている光が丘月例ユニバーサルマラソンにおよそ1年ぶりに参加してきました。ハーフ,30km,フルと…

  6. 金栗四三ミュージアム
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    日本マラソンの父。金栗四三ミュージアム(玉名郡和水町)探訪記

    熊本県玉名郡和水町大田黒789にある日本マラソンの父 金栗四三ミュージアム探訪記です。日本人がはじめて参加したストックホ…