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目標タイム別アプローチ フルマラソン完走 サブ4達成 サブ3.5達成 サブ3達成 マラソン
リディアードのランニング・トレーニング2020年版を読んで
2020/3/5
リディアードのランニング・トレーニング2020年版レビュー
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板橋月例チャレンジは土曜開催で毎月参加しやすいマラソン大会
2020/3/5
2000円で3種目出走できる板橋月例チャレンジ
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予想外に走れない期間が長引いてしまった2019年振り返り,2020年挽回
2020/3/4
走れなくなった2019年振り返り。2020年挽回
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目標タイム別アプローチ サブ3.5達成 サブ3達成 マラソン
サブ2.5ドクターの「マラソン自己ベスト最速達成メソッド」を読んで
2020/4/3
サブ2.5市民ランナーの「マラソン自己ベスト最速達成メソッド」
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第38回ねりま光が丘ロードレース2019の応援兼リハビリ散歩
2020/3/4
※ねりま光が丘ロードレースは2019年大会で終了。こぶしハーフに一本化
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第4回水戸黄門漫遊マラソン2019、ほぼDNF。
2020/2/23
2年連続の水戸マラソン、スタートから1時間経過したころ騙し騙しの膝激痛がいよいよ収まらずごまかしが効かなくなり16km過ぎで早々にレース終了でした。 16.5kmと34kmのリタイアスポットでDNF申 ...
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ライトアップされてて夜ペース走がしやすい和光樹林公園
2020/2/23
水戸黄門漫遊マラソンDNSか行けるところまでいってDNFか悩んでいる今日このごろ。 体重が昨年同時期比4kg増と半年におよぶ膝神経痛でタイムは全く期待できないのは覚悟の上で。 ここ最近ずーーっと悪天候 ...
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マラソンレース完走記 マラソン 光が丘ユニバーサル月例マラソン
光が丘ユニバーサル月例フルマラソン完走記。意地の210分耐久ジョグ
2020/3/5
練馬区光が丘公園で毎月行われている光が丘月例ユニバーサルマラソンにおよそ1年ぶりに参加してきました。 ハーフ,30km,フルと3つの種目があり、エイドがかなり充実していて一律参加費1500円なのでお財 ...
