トライアスロン

トライアスロンの日々の練習・レース完走記です。

石垣島トライアスロンコース

トライアスロン

石垣島・八重山郡トライアスロンとマラソンコースをたどる

2020/3/19  

石垣島トライアスロン・マラソン大会のコースをたどる

ランニング用ワイヤレスイヤホンおすすめ

目標タイム別アプローチ サブ3.5達成 サブ3達成 マラソン トライアスロン

安全第一!キロ4分ランニングながら聴きワイヤレスイヤホンおすすめ

2020/4/7  

キロ4分ロング走で使えるながら聴きイヤホンまとめ

garmin foreathlete945レビュー

トライアスロン

ガーミンForeAthlete945レビュー。935,735と比較

2020/3/13  

最大稼働時間50時間の2019年最新ガーミンウォッチ

マラソンレース完走記 トライアスロン 彩の国トライアスロンイン加須

2019彩の国トライアスロンイン加須大会Aタイプにぶっつけ出場

2020/3/20  

はじめてのミドルディスタンストライアスロン大会は苦行でした 5年ぶりに個人でスイムバイクランの順に3種目競技するトライアスロン大会に出場してきました。 埼玉県群馬県栃木県の県境にある渡良瀬遊水地にて行 ...

マラソン トライアスロン

【時短&節約】自宅で早朝スタバからの、スイムバイクラン練習

2020/2/23  

自宅で朝スタバは朝時間を有効活用するための潤滑油 本記事を読んでいただきたい方 早朝から速やかにトレーニングモードにスイッチを切り替えたい 朝出勤前に美味しいコーヒーを飲んでシャキッとしたいけど、豆か ...

マラソン補給食サプリ マラソン トライアスロン

熱中症対策に!塩分タブレットとウィルキンソン炭酸水でトレーニング

2020/2/23  

トレーニングのお供に塩タブレットと炭酸水 こんにちは、池田(@metabo_sub3)です。 熱中症対策も必要になってくる今日このごろ。 2018年のように熱中症でぶっ倒れないように今年は早めに帽子を ...

トライアスロン

ロードバイク乗り憩いの場?荒川彩湖公園駐車場前トイレへのアクセス

2020/2/23  

平日週末問わずロードバイク乗りサイクリストの憩いの場になっている荒川彩湖公園駐車場前トイレへのアクセス方法についてまとめました。 初めて実走で彩湖にくる練習仲間と待ち合わせをすると高頻度で彩湖道満グリ ...

マラソン トライアスロン

マラソン練習にロードバイクを取り入れるメリットとデメリット

2020/2/23  

走力アップに直結。ロードバイクで体幹トレーニング こんにちは、池田(@metabo_sub3)です。 最近、走っているだけでは中々鍛えられない筋肉に刺激を入れるためロードバイクトレーニングを積極的に取 ...

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