zwiftインドアバイクダイエット

並べ替え条件
新しい順
古い順
閲覧数順
    • zwiftインドアバイクダイエット

    30代メタボはZWIFTダイエットでどれだけ減量できるのか?【ローラー台ダイ…

    ズイフト公式サイトにも載っている割と静かな部類に入るダイレクトドライブ式のローラー台、サイクルオプスハマーを購入して…

    • zwiftインドアバイクダイエット

    【保存版】ズイフトZWIFTとは?オンライン仮想空間ロードバイクトレーニング…

    ZWIFTズイフトって何?どうやってするの?楽しいの?という方向けに自分の経験をもとにはじめ方をまとめてみました。少しでも…

    • zwiftインドアバイクダイエット

    【静粛性は?】CycleOpsサイクルオプスHAMMERハマーダイレクトドラ…

    なるべく静かに室内でローラー台を回したい方におすすめ!サイクルオプスのダイレクトドライブ式トレーナー個人的にトライア…

    • zwiftインドアバイクダイエット

    30代メタボのZWIFTマラソンダイエット5ヶ月経過。2.4kg減量

    ZWIFTだけやってるダイエットではないので、楽して痩せるとかは全く無縁で過度な期待は禁物です。前回12月末時点から4ヶ月で…

    • マラソントライアスロン減量zwiftインドアバイクダイエット

    【計536km】ランニング水泳ロードバイクダイエット2018年11月

    2018年11月のクロストレーニング練習実録。3種目で536km。ランは310kmで、先月末と比較して1kg痩せました。週1のポイント連と…

    • ランニングシューズマラソントライアスロン減量zwiftインドアバイクダイエット

    【総括】2018年お世話になったランニングシューズと年間走行距離

    2018年12月の走行距離は301km。クロストレーニングというほどスイムに時間を割けませんでしたが、バイク214km(zwift含む)、…

    • マラソントライアスロン減量zwiftインドアバイクダイエット

    【計604km】ランニング&クロストレーニングダイエット2018年7月

    2018年7月の4種目(ラン,バイク,スイム,ZWIFT)総走行距離は604km。内、ランニング距離は405km。残り1週間で6月の運動量を超…

    • マラソントライアスロン減量zwiftインドアバイクダイエット

    【計501km】ランニング&クロストレーニングダイエット2018年9月

    2018年9月の4種目(ラン,スイム,バイク,インドアローラー台)総距離は501km。内ランニングは321km。9月最終週は雨もありほと…

    • マラソントライアスロン減量zwiftインドアバイクダイエット

    【2018年5月576km】ランニング&クロストレーニングダイエット実録

    2018年5月のランニング、バイク(zwiftローラー連含む)、スイムをあわせた累計距離は576km。内ポイント連15回(ラン8回、ス…

    • マラソントライアスロン減量zwiftインドアバイクダイエット

    【計486km】ランニング&クロストレーニングダイエット2018年10月

    2018年10月のクロストレーニングダイエット振り返り。マラソンシーズンに突入で運動量はかなり落ちて4種目(ラン,スイム,バイ…

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソン(サブスリー)へ

カテゴリ