HOME > 目標タイム別アプローチ > サブ4達成 >サブ4達成フルマラソン1kmあたりの平均ラップ5分41秒以内で完走するサブ4達成練習法についてまとめました。サブ4練習動画は動画配信サービスhuluで2週間無料視聴できます。 国内外のドラマなども見放題なのでレンタルビデオ屋要らずです。サブフォー練習動画