筋トレダイエット・マラソン・トライアスロンの実践記

: トライアスロン
cerveloサーヴェロP5Xを海外通販で個人輸入（関税支払~自転車保険）
2021/1/20
マラソンは次の別大まで少し時間があるので心身ともに一時休息中。去年はこの時期に無理してインフルに突入して2月までグダグダだったので。今回は2019年以降に乗るトライアスロン用cerveloロードバ ...

: マラソンレース完走記マラソン MINATOシティハーフマラソン
MINATOシティハーフマラソン2018、東京マラソン気分を少し味わう
2020/3/5
芝大門増上寺〜虎ノ門ヒルズ〜高輪〜東京タワーと港区内を走るMINATOシティハーフマラソン2018に参加。東京マラソンのコースと一部重複するところもあり、今まで一度も縁がない東京マラソンを疑似体験す ...

: トライアスロン zwiftインドアバイクダイエット
fizikフィジークトライアスロン用バイクシューズはbikeinnバイクイン通販が安い
2021/4/3
トライアスロンバイク用シューズはトランジット時に着脱がしやすいことが前提条件ですよね。イタリアのサドルメーカーfizikフィジークのトライアスロンシューズも人気のシューズの1つです。着脱しやすいこ ...

: マラソントライアスロン筋トレ減量 zwiftインドアバイクダイエット
【計536km】ランニング水泳ロードバイクダイエット2018年11月
2020/2/23
2018年11月のクロストレーニング練習実録。 3種目で536km。ランは310kmで、先月末と比較して1kg痩せました。週1のポイント連とつくばマラソンで走行距離310km 11月はつくばマラソ ...

: つくばマラソン目標タイム別アプローチマラソンレース完走記サブ3達成マラソン
第38回つくばマラソン2018、サブ3実録記
2020/3/5
連続サブスリー実録記

: フルマラソン完走目標タイム別アプローチサブ4達成サブ3.5達成サブ3達成マラソン補給食サプリマラソントライアスロン
【本命マラソンレース直前】アミノ酸ローディング用サプリ飲み比べ
2021/4/3
レース前のアミノローディングで本番に備える

: トライアスロン
【軽くておすすめ】ガーミンエッジGARMINEDGE130とlumarayライトインプレ
2021/4/3 GARMINEDGE130 インプレ
サブスリー取ったら次はロードバイクを0から再スタートしようと前々から検討しておりバイクやシューズ,ペダルなどの機材を買い集めている今日この頃。新しく納車予定のcervelo p5xトライアスロン用T ...

: 目標タイム別アプローチフルマラソン完走サブ4達成マラソン
つくばフルマラソン3週間前の皇居30km走。初フルサブ4のペースメイク
2020/4/28
水戸フルから1週間後の日曜日。トライアスロン仲間の初フルサブ4を応援するための皇居30kmペース走をしてきました。つくばマラソンまで3週間、私は10月のフルダブルヘッダーの疲労が心身ともにMax蓄 ...

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