【実録記】タイバンコクで朝ランニングするならルンピニー公園がおすすめ

マラソン

タイのバンコクで朝散歩、ジョギング、ランニングをしたい方におすすめなのがルンピニー公園(Lumpini Park สวนลุมพินี)です。
バンコクの中心地にありながら緑たっぷりでマイナスイオンを感じることの出来る公園です。
歩道が日本のように綺麗に舗装されておらずつまずき安いので、公園でジョギングするのが安全です。

シーロムSilom駅1番出口、ルンピニーLumpini駅3番出口が最寄り駅・出口になります。

LumpiniParkBangkok

ルンピニー公園の中

朝ヨガをしている人も多くいます。

Yoshinori Ikeda

体重88kg体脂肪率27%のメタボがランニング,水泳,ローラー台で20kg以上減量してサブスリーを目指しています。

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